top of page

التمدد والمرونة عالميان. السفر إلى المملكة المتحدة وخارجها متاح عبر الإنترنت وفصول دراسية شخصية!

مدرب المرونة
 

Stretch and Flex Class

تمتد ومرنة🦋

ليست فئة التمدد القياسية الخاصة بك!

 

لا تحتاج إلى خبرة سابقة للانضمام!

لا، لن يكون الأمر سهلاً، ولكن نعم سيكون الأمر يستحق ذلك! زيادة القدرة على الحركة، وتخفيف الضغط والتوتر في الجسم، إلى جانب زيادة قوتك ومرونتك.

عندما تشعر أنك قد وصلت إلى الحد الأقصى...أنا هنا لأساعدك في أن تثبت لنفسك أنك لا حدود له!

YouTube Routines!

YouTube Routines!
Intense Middle Splits Training And Hip Opening Stretch Routine
18:30
تشغيل الفيديو

Intense Middle Splits Training And Hip Opening Stretch Routine

Blu • Stretch & Flex
Transform Your Quads And Calves: Bulgarian Lunge Madness
23:32
تشغيل الفيديو

Transform Your Quads And Calves: Bulgarian Lunge Madness

Blu • Stretch & Flex
Gain the Upper Hand: Build Your Biceps & Triceps Now!
14:51
تشغيل الفيديو

Gain the Upper Hand: Build Your Biceps & Triceps Now!

Blu • Stretch & Flex
Gain a New Level of Mobility and Flexibility: Shoulder Opening With Yoga Blocks
10:12
تشغيل الفيديو

Gain a New Level of Mobility and Flexibility: Shoulder Opening With Yoga Blocks

Blu • Stretch & Flex

الجلسات الخاصة القادمة

يونيو/أغسطس 1:1 جلسات

متاح للحجز

يرجى ملاحظة أن جلسات "مكان العملاء" تكلف 12 جنيهًا إسترلينيًا إضافية للسفر. تواصل معي لحجز جلسة.

متابعة والاشتراك

  • TikTok
  • YouTube
  • Instagram
bottom of page